不讨好的勇气：拒绝讨好找回自我

职场新人赵妍（李庚希饰）一直活在讨好型人格的阴影下，对上司、同事有求必应，却换来变本加厉的压榨。一次意外中，她偶遇心理咨询师林哲（魏大勋饰），后者引导她正视内心的创伤。赵妍开始尝试说“不”，从拒绝帮同事加班到怼回无礼客户，每一步都艰难却坚定。当她终于鼓起勇气揭露上司的职场霸凌时，不仅赢得了尊重，还意外收获了一段真诚的爱情。影片细腻刻画了从讨好到自爱的心理转变，发人深省。