程序员陈默发现自己常出现记忆空白，甚至做出陌生行为。原来，他的大脑被上古邪灵选中，准备完全侵占他的躯体。邪灵利用陈默的恐惧和欲望逐步蚕食他的意识，让他分不清现实与幻觉。在心理医生林薇的帮助下，陈默发现邪灵害怕强烈的自我认知。他通过反复回忆童年细节和爱人的面貌，强化自我意识，最终在生死关头将邪灵驱逐出大脑。但片尾彩蛋暗示，邪灵并未消失，而是潜伏在了林薇体内。
